Portrait Claire Gendre clairegendre.fr

Entre dans le mouvement créatif

Libre de vivre

Explore ta créativité

pour incarner tes rêves

Claire Gendre, artiste d'improvisation, réalisatrice de rêves

Programme CHAUSSE TES RÊVES

Programme Chausses tes rêves clairegendre.fr

Je t'accompagne dans la libération de ton expression créative

Fais circuler le mouvement de la Vie dans ton corps afin de libérer ta créativité.

OBJECTIF de Chausses tes rêves :

Accueillir tes aspirations profondes, en suspendant l’activité mentale, par des méditations puissantes et collages symboliques pour aller te connecter à ton être profond.

CONTENU

Préambule : ESPACE HAUTE VIBRATION

2 méditations pour te déchausser de tes croyances :

1/ Te libérer de tes croyances limitantes sur la créativité 20 min

2/ Te libérer du regard des autres – 20min 

Les consignes pour passer un agréable atelier – 10 min

Les astuces –se libérer du mental…– 10 min

EXPLORE TA CREATIVITE : COLLAGE en 2 parties

1/ une méditation guidée pour entrer en état de réceptivité : État des lieux – 15 min.

Atelier avec le thème du collage N°1 : quel est ton état des lieux en images ? 1h

2/ Une méditation guidée pour entrer en état de réceptivité : quelle sont tes aspirations ? – 15 min

Thème du collage N°2 : quelles sont tes aspirations profondes ? 1h

 

INCARNE TES REVES : LES AUTORISATIONS

1/ Un ancrage visuel de tes rêves – 20 min

2/ Une mise en mouvement de tes rêves – vidéo en mouvement – 30 min

Intégration au groupe Télégram : Chausse tes rêves

Bonus de la maison créative !

Les méditations : audios et les ateliers et mise en mouvement : vidéos

investissement dans tes rêves : 80 €

Témoignages

« L’atelier Chausses tes rêves est : Insolite, original, créatif, agréable et ludique, possibilité créativité intéressante, très positif, un moment de partage, sympathique, dynamique, enrichissant pour retrouver mon bien-être, excitant, inhabituel. »

 

« Ce que m’a apporté la séance : Détente, centrage, un moment d’évasion, de recentrage sur soi-même, de calme, une autre vision de la réalité, prise de conscience à travers les images, un bien être, reconnaître ses qualités, se reconnecter à son enfant intérieur, c’est une bonne thérapie. »

 

« Vraiment, j’ai découvert un très bon moment d’introspection. A un moment donné, c’était la joie, la liberté et l’épanouissement . C’est créatif, artistique, et très agréable »

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